戶外活動方案14篇

　　為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的戶外活動方案，希望對大家有所幫助。

戶外活動方案1

　　我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。

　　一、活動時間：

　　20xx年XX月XX日。

　　二、活動人員：

　　全體公司成員。

　　三、活動地點(diǎn)：

　　XX山。

　　四、活動目的：

　　1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

　　2、通過本次活動促進(jìn)一下公司新老員工的.交流，彼此之間加深了解。

　　3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識，使員工能夠充分認(rèn)識到集體的力量。

　　4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

　　5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識。

　　五、活動具體實(shí)施方案

　　1、活動日期：20xx年XX月XX日。

　　早上8：00公司集合；8：20出發(fā)；9：00左右到達(dá)，開始登山比賽。

　　游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié)；中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

　　2、活動地點(diǎn)：XX國家森林公園。

　　3、活動項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

　　4、活動參與人員：XX。

　　5、預(yù)算費(fèi)用：XX。

　　6、活動策劃人：XX。

　　7、安全保障預(yù)員：XX。

　　六、活動團(tuán)體游戲

　　1、爬山比賽。

　　2、游戲名稱：交換名字。

　　3、猜詞游戲。

　　七、活動注意事項(xiàng)

　　1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。

　　2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)。

　　3、提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

　　八、應(yīng)急預(yù)案

　　1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

　　2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。

　　九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。

戶外活動方案2

　　根據(jù)《哈爾濱市2004年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本著實(shí)事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。

　　我校以豐富學(xué)生在校園的學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導(dǎo)思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：

　　一、課間操

　　本年度的“上冰雪活動”，我校決定結(jié)合愛國主義教育，把簡單的課間操改為象征性長跑活動。

　　二、課間活動、午休

　　認(rèn)真組織好學(xué)生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。

　　由于我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學(xué)生能夠進(jìn)行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對學(xué)生的安全教育工作。

　　三、體育課

　　根據(jù)教學(xué)大綱的要求安排好每一節(jié)課的內(nèi)容，在教學(xué)中增加一些冰雪活動。并教給學(xué)生一些活動器材的簡單制作方法，發(fā)動學(xué)生自己動手做。我們根據(jù)學(xué)生的愛好不同，在體育課上采用了按愛好分組的方式進(jìn)行教學(xué)，男同學(xué)進(jìn)行雪地足球比賽，女同學(xué)則參加跳繩和踢毽子的練習(xí)。給同學(xué)講一些發(fā)生在冰雪活動中故事，激發(fā)學(xué)生參加冰雪活動興趣。

　　四、組織競賽

　　為了配合好這次“上冰雪活動”，學(xué)校將“每月一賽”的內(nèi)容定為跳短繩和踢毽子（或口袋），并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學(xué)生參加，一些沒被選上的`學(xué)生就再不練習(xí)了，許多同學(xué)得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項(xiàng)的項(xiàng)目和參加比賽人數(shù)外，還增加了團(tuán)體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學(xué)來參加活動。同時，倡導(dǎo)各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學(xué)部少先隊(duì)的“雛鷹爭章”活動，對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)頒發(fā)“體育章”，以次來激發(fā)對學(xué)生參加冬季戶外體育運(yùn)動興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生對冬季冰雪活動的熱愛。

　　為了讓學(xué)生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學(xué)校也適當(dāng)安排了一些比賽項(xiàng)目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學(xué)生在假期積極參加各項(xiàng)冰雪活動，讓學(xué)生寫一篇關(guān)于自己參加冰雪活動的作文，開學(xué)后進(jìn)行評比。

戶外活動方案3

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。

　　2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、“彩虹橋”每人一個。

　　2、長、短部隧道各兩個。

　　3、球及放置紙球的筐兩個。

　　活動流程：

　　準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

　　活動過程：

　　1、師生一起做海洋世界操。

　　2、教師介紹活動內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。

　　3、在教師引導(dǎo)下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)

　　4、聽信號各種方式爬。

　　5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)

　　6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

　　7、游戲：“愛助人的小海龜”。

　　內(nèi)容：

　　(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。

　　(2)海水退潮后再把蛋送回去。

　　規(guī)則：

　　(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的`龜殼下。

　　(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

　　8、放松活動：小海龜長大變老了。

　　活動延伸：

　　在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。

　　活動反思：

　　本次活動的設(shè)計十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動并創(chuàng)造性地設(shè)計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設(shè)計渾然天成,前后呼應(yīng),而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時又與準(zhǔn)備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標(biāo),同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識和能力。

　　組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊(duì)時間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識，達(dá)到了預(yù)期的目的。

　　設(shè)計思路：

　　戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實(shí)也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)創(chuàng)造性增加了負(fù)重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

戶外活動方案4

　　活動時間：

　　xx月xx日整天

　　活動地點(diǎn)：

　　戶外待定

　　參加人員：

　　全體護(hù)理人員（除值班者）

　　活動內(nèi)容：

　　第一部分：益智訓(xùn)練頭腦風(fēng)暴之主題沙龍（在工作中面臨必需解決的問題），通過以ppt形式向全體護(hù)士展示，集思廣益、展開討論并總結(jié)）。

　　第二部分：團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練魅力展示之團(tuán)體督導(dǎo)活動，通過討論、自我分析、團(tuán)隊(duì)互動等系列督導(dǎo)活動，幫助護(hù)士認(rèn)識自己，訓(xùn)練護(hù)士職業(yè)行為，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與創(chuàng)新能力。

　　第三部分：體能訓(xùn)練之挑戰(zhàn)自我，通過精一—六科各團(tuán)隊(duì)開展各形式的體力游戲，以充分展示我院護(hù)士的精神風(fēng)貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，激發(fā)護(hù)士的潛能更好的`為病員提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

　　第四部分：每位參加的護(hù)士撰寫一篇拓展訓(xùn)練的心得，文字?jǐn)?shù)量500—1000字。

　　活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1、活動的道具（小禮品、隊(duì)旗等）1000元

　　2、活動布置與安排約6000元

　　護(hù)士禮品：200元（護(hù)士鞋、發(fā)套、護(hù)士表）114人，合計：22800元

　　共計：29800元

戶外活動方案5

　　為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

　　一活動時間：

　　20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：30—13：00)

　　二集合地點(diǎn)：

　　寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)

　　三活動口號：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四方案策劃：

　　xxX

　　五活動組織：

　　綜合管理部

　　六參加人員：

　　公司所有員工。

　　活動總指揮：xx

　　監(jiān)督：xx

　　后勤服務(wù)與記分：xxX安全與紀(jì)律：xx游戲主持人：xxX后勤保障：xx

　　七、活動形勢：

　　以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

　　八活動行程：

　　拓展活動行程安排表

　　九拓展活動安排

　　(一)拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

　　1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

　　任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

　　任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

　　任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。

　　任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

　　2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　3、第一名的隊(duì)伍將獲得由xxX送出的精美禮品一份。

　　(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪

　　1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

　　2)道具要求：報紙、膠帶

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)游戲時間：10分鐘左右

　　5)詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　2)場地要求：一片空曠的大場地

　　3)需要道具：一米的繩子三條

　　4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時最短的隊(duì)勝出。

　　5)活動目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊(duì)員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

　　5)競賽方法：(三組同時進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊(duì)員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)需要道具：兩個皮球

　　5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)?那組為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

　　6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊(duì)員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)需要道具：無

　　5)競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對賽道另1隊(duì)員背對賽道，面對賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊(duì)員，而背對賽道的隊(duì)員根據(jù)面對賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十注意事項(xiàng)：

　　1此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋。

　　2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

　　3行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

　　4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

　　5在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

　　6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn)，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

　　8請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

　　10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

戶外活動方案6

　　一、活動目的

　　家長和孩子牽手投身大自然，相伴走進(jìn)大社會，開闊孩子視野，密切親子感情，密切家園關(guān)系，促進(jìn)家園合作。親子活動通過親子群體間的活動交流，增進(jìn)親情，增進(jìn)家長及孩子間的感情，以提高孩子的綜合能力，增強(qiáng)家長與孩子之間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。幫助家長營造與孩子間的交流、交往，從而促進(jìn)孩子健康成長的氛圍。提高家長育兒的理念和技能，促進(jìn)孩子的健康成長.指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

　　二、活動時間：

　　三、活動地點(diǎn)：

　　四、活動流程:

　　一.熱身----大樹與松鼠

　　活動目的：活躍氣氛打破僵局

　　材料：無

　　時間：5-10分鐘

　　活動程序 ：

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

　　2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　二.主題活動

　　1活動名稱----盲行之風(fēng)雨人生路 活動目的：

　　增進(jìn)親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗(yàn)彼此換位后的感覺 。通過角色互換增進(jìn)彼此之間的了解。 材料：繩子、木頭、瓶子等障礙若干 活動步驟：

　　1工作人員先在場地上用繩子布置障礙

　　2以家庭為單位組隊(duì)，一對親子一組（由父母與子女中各挑選任意一人參加） 3.多組同時參加（根據(jù)現(xiàn)場道具決定上場的組數(shù)）

　　4．首先用黑布將子女的眼睛蒙上，開始時父母牽著子女的手從場地的啟始點(diǎn)開始往終點(diǎn)行進(jìn)，其間父母要帶領(lǐng)子女在自己的'話語的指導(dǎo)下繞過各種障礙到達(dá)終點(diǎn)，然后父母返回起始點(diǎn)并用話語指導(dǎo)子女如何繞過障礙物從終點(diǎn)走回起始點(diǎn)。

　　5.父母子女角色互換，讓父母蒙上黑布，由子女牽引父母行進(jìn)，重復(fù)以上的步驟，直到最后一組成員會到起始點(diǎn)，活動結(jié)束 6．各組成員分享自己的活動感受。

　�。罚�分享結(jié)束，讓子女擁抱父母，并對他們說我愛你或感想。

　�。� 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，有時候親人之間并不缺少愛，缺少的可能只是一種溝通，在活動中父母與子女通過彼此的互換角色從而站在對方的角度上思考問題，子女更加深刻的體會到作為家長的艱辛與不易，使他們懂得珍惜那份愛，父母也可從中體會到多花些時間與子女溝通多了解了解子女的感受或許比一味的給與要來的更重要。

　　備注：組織者提供分享的方向： 一、父母為領(lǐng)路人 １被領(lǐng)路者：

　�。�1）當(dāng)父母帶著你一起穿越障礙的時候有什么感覺（感覺到安全感了么，還是自己長大了不需要父母的跟從了）

　�。�2）當(dāng)只有你一個人走的時候的感覺跟父母在一起走的感覺有什么區(qū)別么（可聯(lián)系到生活中，當(dāng)父母不再你身邊時而需要你自己來克服困難的時候你會有什么心情呢） 2領(lǐng)路人

　　作為家長，當(dāng)看著自己的子女一個人穿越障礙時是什么樣的心情呢（焦急但只能間接的幫助他們，該放手讓他們自己獨(dú)立成長呢，還是繼續(xù)給予子女無限的關(guān)懷，孩子將來的路還是得靠他們自己來走） 二、孩子為領(lǐng)路人 1被領(lǐng)導(dǎo)者：

　　（1）被孩子引導(dǎo)穿越障礙，你的感覺（放心還是忐忑是否覺得孩子長大或者將要長大了呢他們也都有了獨(dú)立自主的能力了呢，他們的指導(dǎo)語讓你放心么作為父母的有時候是不是也該聽取一下孩子的意見呢）

　　2領(lǐng)導(dǎo)者：

　　（1）由你來引導(dǎo)父母穿越障礙，有什么感觸（1.父母帶著自己走過這么多年的人生歷程充滿了坎坷很不容易2.明白父母的艱辛，學(xué)會感激和體諒他們）

　　2廣告劇的設(shè)計

　　活動目標(biāo)：讓親子充分發(fā)揮創(chuàng)造性的意念，鍛煉語言表達(dá)能力。 活動形式：由領(lǐng)導(dǎo)者組織各小組進(jìn)行設(shè)計活動。

　　材料：準(zhǔn)備寫有餅干、飲料、香皂、營帽等日常用品的卡片 活動程序：

　　(1) 領(lǐng)導(dǎo)者布置活動要求：各小組以所抽到的卡片為內(nèi)容進(jìn)行廣告設(shè)計。廣告內(nèi)

　　容由小組討論決定，要求包含主題、表演出廣告內(nèi)容及一個有創(chuàng)意的代言POSE，表演時間為3分鐘，每一位參加者必須承擔(dān)其中的一個角色。 (2) 統(tǒng)一發(fā)給每個小組一份制作道具用的材料。 (3) 領(lǐng)導(dǎo)者組織小組成員設(shè)計，注意掌握好時間。

　　(4) 請觀察員和所有小組進(jìn)行評比，評出最佳創(chuàng)

　　作、最佳演繹、最佳演員、最佳

　　合作獎等4個獎項(xiàng)。

　　3 畫圖游戲----我們未來的家

　　材料：4A的白紙，彩筆。 現(xiàn)在請大家以家庭為單位，一起合作畫一幅你們理想的未來之家，并為這個家命名。時間為5分鐘，并同大家分享你們的想法。

　　4尾聲

　　請用一句話說說今天的感受。

　　5領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié) 附：

　　廣告劇評比獎

　　2）組名由評議員填寫： 3) 獎品自定。

戶外活動方案7

　　一、活動時間：

　　周末兩天

　　二、參加人員：

　　xx集團(tuán)職工

　　三、活動地點(diǎn)：

　　1、下坪仙人谷(仙人谷風(fēng)景旅游區(qū)位于中方縣下坪鄉(xiāng)境內(nèi)，距離懷化市城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)二百余處，是五溪風(fēng)景區(qū)重要組成部分。)

　　2、迎風(fēng)公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所提供)

　　四、活動宗旨與項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：

　　激發(fā)員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。項(xiàng)目培訓(xùn)功能：挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的能力。加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。強(qiáng)化員工"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工"的工作模式�；貧w自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五、培訓(xùn)具體行程：

　　8：00集團(tuán)公司門口集合

　　8：20三角坪集體上車

　　8：20-9：00到達(dá)目的地

　　9：00景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動后分組

　　9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動

　　11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動

　　12：00-13：00自做中餐(或農(nóng)家樂)

　　13：00-14：30 (勇者探險游戲)

　　14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

　　六、培訓(xùn)活動安排：

　　為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為三個階段：

　　第一階段：

　　破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的'支持和信任)項(xiàng)目安排：

　　1、全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個人說出：如堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝后面的漂亮的xxx，第三人介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的xxx后面的簡單的xxx。第四人接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的xxx簡單的xxx后面的復(fù)雜的xxx。四個人一個循環(huán)，錯誤的要罰節(jié)目表演等!如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結(jié)束。(以幽默來調(diào)動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎(chǔ))

　　2、全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊(duì)名，一句自己的口號。看看哪組可以堅(jiān)持最長時間。(是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)?是否有依賴思想?團(tuán)隊(duì)合作的重要性)

　　3、分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊(duì)的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化?過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動)

　　第二階段：

　　個人突破(以個人挑戰(zhàn)為主，建立對團(tuán)隊(duì)的信任)

　　1、全組人員面對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?回答：準(zhǔn)備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊(duì)友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去�？蛇x擇帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何?你覺得最關(guān)鍵的是在哪里?

　　2、項(xiàng)目安排：在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸。團(tuán)隊(duì)怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。(當(dāng)遇到困難時我們應(yīng)該以一個什么心態(tài)來面對呢?培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

　　第三階段：

　　團(tuán)隊(duì)每組選一個人出來，面隊(duì)小組隊(duì)員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓(xùn)練學(xué)動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時嘴巴大聲的學(xué)動物叫，至少10秒鐘、在這個簡單的游戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。

戶外活動方案8

　　一、活動宗旨

　　在幼兒園的一日活動中，戶外活動越來越受到重視�！吨改稀访鞔_指出：幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時。為貫徹落實(shí)《指南》精神，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質(zhì)，我園特組織開展陽光戶外活動。希望通過此活動為幼兒提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機(jī)會，促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　　2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、德、美等全面發(fā)展。

　　3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1、增設(shè)豐富的`戶外體育器械：皮球 、呼啦圈、、跳繩、沙包等。

　　2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

　　四、活動時間

　　每周三、周五下午

　　五、活動地點(diǎn)

　　幼兒園各班戶外活動區(qū)域

　　六、活動人員

　　幼兒園全體師生

　　七、活動主題及形式

　　本次戶外活動以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題，以班級為單位，采用呼啦圈、沙包、皮球、跳繩等體育器械形式為主進(jìn)行戶外游戲活動，形成人人參與的局面。使幼兒在增強(qiáng)體質(zhì)的同時，充分享受運(yùn)動帶來的樂趣。

　　八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長：韓雪芹

　　副組長：孫文會 孟衛(wèi)杰

　　成 員：劉玉杰 婁靜靜 婁玉紅 李金鳳

　　九、具體活動安排

　　班級 活動內(nèi)容 指導(dǎo)教師 備注

　　大 班 跳繩 布袋跳 劉玉潔董慧麗

　　中一班 皮球 呼啦圈 孟偉杰 李瀟

　　中二班 皮球 呼啦圈 孫文會 姚靜

　　小一班 沙包 皮球 李金鳳韓佳琪

　　小二班 沙包 皮球 婁育紅董瑤瑤

　　小三班 沙包 皮球 婁靜李曉杰

　　十、活動要求

　　1、各班級制定好本班陽光戶外活動計劃，明確活動具體目標(biāo)，精心組織，抓好訓(xùn)練，保證人人參與，促進(jìn)提高幼兒園戶外活動工作的開展。

　　2、大力營造活動氛圍，通過制定計劃、班級網(wǎng)絡(luò)宣傳、黑板報、自制活動器械等各種形式展現(xiàn)各班特色。

　　3、通過開展陽光戶外活動，讓幼兒充分感受到戶外體育運(yùn)動帶來的快樂.

　　4、各班要精心組織，周密安排，充分做好開展活動的準(zhǔn)備工作，活動前要加強(qiáng)對幼兒的紀(jì)律安全教育，活動中要提高安全防范意識，預(yù)防事故發(fā)生，確�；顒拥恼�常開展。

戶外活動方案9

　　活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進(jìn)行活動感受分享。

　　活動引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗(yàn)活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始。”

　　活動環(huán)節(jié)：

　　第一項(xiàng)熱身活動：全班同學(xué)圍成一個大圓站立（可以按照體育隊(duì)形一排一排走動圍圓）。現(xiàn)在我們報數(shù)分一下組（根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進(jìn)行報數(shù)，最好在十到十二人一組的分）。

　　一、同心協(xié)力

　　將全班同學(xué)分成你設(shè)計的組數(shù)，每個組獨(dú)立的圍成一個圓，然后給每個組發(fā)一張報紙。要求是：現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災(zāi)難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現(xiàn)在為了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個數(shù)，喊完沒有掉下來的算勝利，當(dāng)一組完成以后，將報紙對折，繼續(xù)進(jìn)行。

　　主持人詢問：剛開始看見報紙的'時候在想什么？當(dāng)開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什么？當(dāng)時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什么？

　　引導(dǎo)：（在這個團(tuán)隊(duì)中，合作的重要性）

　　二、解千千結(jié)

　　原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手并大聲說你好，雙手握住以后不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不松開的情況下，把這個結(jié)解開，還原為一個圓。

　　主持人詢問：在解這個結(jié)的時候遇到的最大問題是 什么？當(dāng)時是誰解決的？其他人在做什么？

　　引導(dǎo)：（在解結(jié)的時候，每個人都要參與，不是問題在哪里，哪里人去解決，需要全體成員一起努力）

　　分享環(huán)節(jié)：

　　活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學(xué)說一下，他在活動中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。（先讓同學(xué)自己主動說，然后再隨機(jī)找?guī)讉�學(xué)生進(jìn)行表達(dá)）

　　最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？

　　好的，今天活動到此結(jié)束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行。

戶外活動方案10

　　在戶外清新的環(huán)境下，讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光，促進(jìn)身心健康發(fā)展，讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子，與孩子共同分享活動的樂趣，增進(jìn)親子情。我校特開展戶外親子活動。

　　一、活動時間

　　xxx年xx月xx日下午。

　　二、活動地點(diǎn)

　　xxx灣。

　　三、參加人員

　　全園師生、幼兒家長、幼兒園全體教師。

　　四、活動

　　(一)材料準(zhǔn)備

　　1、公共汽車x輛。

　　2、橫幅x張、彩旗x面、大喇叭、哨子、照相機(jī)x個、禮品。

　　3、積分牌兩張;積分卡各x張;紅、藍(lán)隊(duì)標(biāo)志牌各x張(全體教師集中制作)。

　　4、班主任打印本班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時都要進(jìn)行點(diǎn)名。

　　(二)活動前需向家長溝通的事項(xiàng)

　　1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。

　　2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的.地，并在本周前做好統(tǒng)計上報園長處，以便園內(nèi)做好車輛安排。

　　3、各班提前印發(fā)家長活動須知，要求每位家長認(rèn)真閱讀并自覺配合。

　　4、各班老師提起與家長溝通好活動當(dāng)天的乘車安排，提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時到園集中出發(fā)，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。

　　5、活動結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。

　　6、集中點(diǎn)名、拍照、返園。

戶外活動方案11

　　一、活動目的

　　為了增進(jìn)學(xué)生會各部門干部之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍;進(jìn)而加深干事對學(xué)生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)合作和處理事情等方面的能力，值中秋節(jié)之際，學(xué)生會組織部建議組織全體干事前往鳳凰山進(jìn)行燒烤聯(lián)誼活動。

　　二、活動組織

　　活動組織：組織部

　　活動地點(diǎn)：鳳凰山燒烤場

　　活動時間：xx年9月18日下午(星期六)

　　參加人員：學(xué)生會全體人員，活動以自愿報名參加為原則。

　　交通方式：按部門組織隊(duì)伍，步行到目的地。

　　三、活動運(yùn)作

　　組織部負(fù)責(zé)整擬定活動策劃方案及落實(shí)各項(xiàng)具體內(nèi)容(包括活動策劃書、統(tǒng)計愿意參加此次活動的人員名單、活動物資的準(zhǔn)備、游戲的準(zhǔn)備等)

　　四、活動具體安排

　　a、活動負(fù)責(zé)人安排

　　1、xx責(zé)溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單;

　　2、xx責(zé)聯(lián)系燒烤場及本活動的各項(xiàng)工作落實(shí);

　　3、xx責(zé)各項(xiàng)活動物資的`購買(燒烤食物、水、燒烤用品等);

　　4、xx責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放;(協(xié)助隊(duì)長工作人員：x11人)

　　5、xx責(zé)活動的現(xiàn)場拍攝;xx責(zé)山下、中途拍攝，xx責(zé)山上拍照，得獎人員個個都需照相。

　　6、袁主席主導(dǎo)各部門主管負(fù)責(zé)各部人員組織、帶領(lǐng)及人員動態(tài)狀況、集合;

　　7、xx責(zé)游戲組織。

　　8、趙部長負(fù)責(zé)登山裁判，發(fā)放證書，xx責(zé)中途登山紀(jì)律監(jiān)察。

　　b、活動時間具體進(jìn)程

　　1、參加人員報名時間截止到9月15日上午11:30分

　　2、9月18日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容13：30公司2號門集合14：00準(zhǔn)時出發(fā)14：50到達(dá)目的地(鳳凰山燒烤場)15：00-15：20登山比賽組織(講比賽規(guī)則、發(fā)放登山資格證)比賽人員合影15：20登山比賽開始16：00登山人員在廟門口廣場集合，拍照留影16：30燒烤場集合16：30-17：00燒烤活動準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊(duì)游戲17：00-20：00燒烤(人員自由組合)20：00自行返廠五、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1、燒烤爐單價：節(jié)假日市價(時間為5小時)

　　1)租大爐(12-16人)，80元/個(送炭5斤，網(wǎng)1張)

　　2)租中爐(8-10人)，70元/個(送炭4斤，網(wǎng)1張)

　　3)租小爐(6人)，60元/個(送炭3斤，網(wǎng)1張)

　　210人參加，費(fèi)用預(yù)算：

　　1、租爐210/12人=18個爐x0元/個爐=1440元

　　2、食品15元/人x10人=3150元

　　3、登山獎金1100元+其它臨時備用金410元=1510元

　　4、合計：6100元

　　六、注意事項(xiàng)

　　1、路上隊(duì)伍要求整齊有序,活動時要注意安全。

　　2、維護(hù)學(xué)校形象，不得在公共場所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。

　　3、一切事情聽指揮，如有事情必須先報告，手機(jī)保持開機(jī)，方便聯(lián)系。

　　4、不得搞浪費(fèi),烤熟再食,不得暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

　　5、活動結(jié)束后找出不足的地方，寫出總結(jié)，為下次活動積累經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)干事的意見和觀察，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高學(xué)生會活動的組織能力。

　　6、其它參加此次活動的人員，也可以寫出自己的心得體會，投稿到宣傳部。

　　七、相關(guān)活動串聯(lián)游戲

　　等大家吃飽喝足之后，有名的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。即培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神又超好玩的游戲。

　�。�1）、游戲步驟：

　　1、就是先讓大家手拉手站成一圈(我那時是讓男女生交叉站)，然后讓大家記住自己左手邊和右手邊的人，一定要記清楚，不要弄錯左右哦。

　　2、讓大家把手放開，喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點(diǎn)。

　　3、看差不多了，喊“停!”，讓大家原地不動的站著，然后再讓他們盡量往中間聚攏。

　　4、這時讓他們?nèi)ダ�自己左右手的人，記住，千萬不能弄錯左右哦。等大家都牽好手之后呢。拉開，看大家能不能成功的恢復(fù)成一個圈。

　�。�2）、可以分成兩隊(duì)比賽的。每隊(duì)在十個人以上

　　1、游戲倒著說，如我是一個好人，下一個5秒鐘內(nèi)應(yīng)說：人好個一是我。目的：活躍反應(yīng)能力和知識。

　　2、老鷹捉小雞道具:小朋友一群規(guī)則:不許暴力,呵呵玩法:找一個小朋友當(dāng)老鷹,一個小朋友當(dāng)母雞,母雞后面的小朋友依次拉著前面小朋友的衣服尾.后面的小朋友就是小雞,游戲開始后,老鷹要捉到小雞,而母雞就負(fù)責(zé)擋住老鷹.如果小雞被老鷹捉到,就輸了

　　本活動報名方式：由部門主管負(fù)責(zé)組織本部門人員統(tǒng)計。

戶外活動方案12

　　一、活動主題：“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

　　二、活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的`溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

　　三、活動主體：全體員工

　　四、活動地點(diǎn)：xx景區(qū)

　　五、活動行程安排：在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

　　1、集合時間：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分

　　2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點(diǎn)。

　　3、活動項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）

　　1）上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照

　　2）上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲

　　3）上午11:30-下午14:30燒烤

　　4）下午14:30-15:30自由活動

　　5）16:00集合準(zhǔn)時返程

　　六、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1、車費(fèi)：

　　2、景區(qū)門票：

　　3、烤爐費(fèi)用：

　　4、燒烤食物（詳見附件一）：

　　5、互動游戲紀(jì)念品（詳見附件二）：

　　6、備用藥物（詳見附件三）：

　　七、合計本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)：　　八、活動工作人員安排：

　　策劃員：

　　采購員：

　　道具、拍照：

　　物品保管：

　　戶外活動游戲組織：

　　活動安全負(fù)責(zé)人：

　　注意事項(xiàng)

　　1、此次活動為戶外運(yùn)動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動鞋。

　　2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

　　3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

　　附件1：

　　燒烤食物及用品列表

　　附近2：

　　ANA 中國-日本 機(jī)票

　　ANA日本機(jī)票正在火熱銷售中 提前35天購票往返1,800元起

戶外活動方案13

　　活動預(yù)目標(biāo)：讓幼兒在運(yùn)動中體驗(yàn)到樂趣，愛上運(yùn)動

　　戶外活動目標(biāo)：通過運(yùn)動達(dá)到鍛煉身體的作用。

　　一.晨檢

　　目標(biāo)：檢查幼兒口、手、書包中是否有不安全物品，身上是否有傷，情緒是否有異常。

　　二.早操

　　目標(biāo)：愿意加入早操活動中，和老師一起完成早操活動。

　　三.喝水

　　目標(biāo)：左手拿杯把右手扶杯底，正確喝水，不弄濕衣服，養(yǎng)成按時喝水的良好習(xí)慣。

　　四、解便

　　目標(biāo)：解便時不尿濕褲子，有事請老師幫忙。

　　五、集教活動

戶外活動方案14

　　一、活動主題

　　建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

　　主題：熱愛自然，親近山水。弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。

　　二、組織單位

　　主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

　　承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

　　協(xié)辦單位：市委宣傳部、市旅游商貿(mào)局、乾潭鎮(zhèn)人民政府、市林業(yè)局、市衛(wèi)生局、市體育局、市登山協(xié)會、浙江三江戶外俱樂部。

　　三、活動內(nèi)容：

　　第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動。

　　四、活動時間：

　　20xx年7月26日—27日(周六—周日)。

　　五、活動地點(diǎn)：

　　富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)。

　　六、具體安排：

　　(一)、7月26日：13：00—17：00報到。

　　報到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

　　晚餐：17：30—18：30

　　納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00

　　主題：第十三屆中國·新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。

　　扎營地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

　　(二)、7月27日：7：00—7：30集合

　　徒步線路：

　　7：30從乾潭子胥公園出發(fā)，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開始徒步旅程，行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺，清澈見底;那里的瀑布如練從你的'足底穿過;那里的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

　　1、中餐(快餐)從12：30開始提供。

　　用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。

　　2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎。

　　時間：14：00

　　地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場。

　　3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。

　　(三)、活動獎項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎一組獎金5000元。

　　優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎三組獎金各2000元。

　　參與獎若干名禮品一份。

　　七、活動的組織、管理

　　(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

　　(二)、報名方法：

　　1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

　　2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。

　　3、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊(duì)。每個隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性。

　　4、名額：報滿30隊(duì)為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

　　5、報名前，隊(duì)長請確認(rèn)所有隊(duì)員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。

　　6、每隊(duì)由隊(duì)長進(jìn)行報名申請，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。

　　7、不接受個人報名。

　　8、報名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報名確認(rèn)后若隊(duì)員發(fā)生變動可由隊(duì)長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

　　(三)、報名格式：

　　報名帖中報名格式;(見后面的附件)

　　隊(duì)長：行人ID(性別)隊(duì)員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)

　　隊(duì)員ID：真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò)電話，緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話，投保險種、保險公司、保單號。

　　(四)、隊(duì)長責(zé)任：

　　1、隊(duì)長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。

　　2、代表隊(duì)伍報名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。

　　3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

　　4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。

　　5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。

　　必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

　　(五)規(guī)則：

　　1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。

　　2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。

　　3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。

　　4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退。

　　5、每個隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。

　　6、全程計時，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時間為此組的成績，必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

　　7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎。

　　8、活動不接受現(xiàn)場報名。

　　9、徒步當(dāng)天請隊(duì)長及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。

　　(六)、危險告知

　　穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：

　　1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動，不做賽事之外的探險行動。

　　2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。

　　3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。

　　4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識。避免和處理運(yùn)動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

　　5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。

　　(七)、注意事項(xiàng)

　　1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

　　2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。

　　3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。

　　4、更多注意事項(xiàng)可參考：長距離徒步注意事項(xiàng)知解。

　　(八)、免責(zé)聲明

　　1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。

　　2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!

　　3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

　　4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。